Блог

Черния бъз се слави като естествено средство за борба с различни болести, включително грип, настинка и диабет.

Какво представлява и защо е полезен черния бъз: Sambucus Nigra?

Sambucus nigra е род на цъфтящи растения в семейство Adoxaceae. Плодовете на по-старите растения се използват в традиционната медицина. Черният бъз се среща в Европа, Африка и части от Азия, разпространен е и в САЩ. Характеризира се с широколистни листа, бели цветя и плодове, които се превръщат от зелено в червено до черно, когато са узрели.

Sambucus nigra е пълното научно наименование на най-разпространения сорт, използван за медицински цели. Sambucus nigra е видът, върху който са проведени по-голямата част от научните изследвания. Това е широколистно дърво, с кремаво-бели цветя и черни плодове. Други популярни имена за Sambucus nigra са: черен бъз, европейски  бъз и европейски черен бъз.

Дървото от черен бъз дава плодовете, които се срещат в сиропи, конфитюри, вино както и в други лечебни и кулинарни изкушения.

Ползи за Човешкото Здраве

Високо пречистеният екстракт от плодове на черен бъз има изключително много ползи за здравето.

Най-значимите ползи за здравето на екстракта от черен бъз включват:

• Способността му да облекчава алергиите
• Стимулира имунната система
• Предпазва от бактерии и инфекции
• Понижава кръвната захар
• Успокоява храносмилателния процес
• Забавя/предотвратява разпространението на рака

Ползите за здравето на черният бъз включват естествено подобряване и нормализиране на състояния като настинки, грип, проблеми със синусите, нервни болки, възпаления, хронична умора, алергии, запек и дори рак. Когато се използва в рамките на първите 48 часа от появата на симптомите, екстрактът рязко намалява продължителността на грипа, като се наблюдава облекчение на симптомите  средно четири дни по-рано.

Когато става дума за антиоксидантна сила, черният бъз е с по-високи стойности на биофлавоноиди, отколкото боровинките, горските плодове и къпините. Изключителните свойства на Elderberry

Черния Бъз при настинка и грип

Черният бъз е подходящ за общо усилване на имунната система. Високо пречистените  екстракти от плодовете съдържат химични съединения, наречени антоциани, за които е известно, че имат силно имуностимулиращи ефект. Екстрактът от бъз е показал, че е ефикасен и повлиява симптомите на настинка и грип.

Научно изследване от 2016 г, публикувано в Nutrients, показва, че екстракт от бъз може да намали средната продължителност и симптомите на настинка и грип.

Няколко проучвания са показали, че високопречистения екстракт е много ефективен при смекчаване на грипните симптоми. По-специално, флавоноидите в екстракта от бъз облекчават човешкия вирус на грип H1N1, както и вируса на Инфлуенца по птиците H5N1.

Медицинско научно изследване от 2009 г. представя резултати от пациенти в две групи:

Една група получила ежедневно четири дози от 175 милиграма патентован екстракт от бъз, а другата група получавала плацебо в продължение на два дни.

Групата, третирана с черен бъз, показва значително подобрение до изчезване на повечето симптоми на грип, докато плацебо групата не показва подобрение или увеличава тежестта на симптомите. Научната изследователска комисия заключава, че екстрактът е ефективен при борбата със симптомите на грип.

Ефективен при Инфекция на синусите

Противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на черния бъз имат положително въздействие при възпаление на синусите.

Синусовата инфекция е състояние, при което кухините около назалните пътища се възпаляват, а тази антивирусна билка е естествено средство за лечение на синусите.

Проучване, проведено от Института по вътрешна медицина към Университетската болница в Цюрих, Швейцария, изследва използването на патентован продукт от плод на черен бъз.

Учените използват този продукт за лечение на бактериален синузит заедно с антибиотик (доксициклин или вибрамицин) и деконгестант.

Хората, които приемат комбинацията  са били много по-добре в сравнение с тези, които изобщо не са приемали продукта от черен бъз.

Черния бъз е описан в Наръчника за лекарствените средства за растителна защита още през 1985 г. и са изброени в референцията на Mossy’s Nursing Drug за 2000 г. за настинки, грип,инфекции, инфекции в носа и гърдите както и сенна хрема.

Използва се за лечение на диабед

Както цветът, така и плода са традиционно използвани за лечение на диабет, защото понижават кръвната захар. Изследванията потвърждават, че екстракти от плод стимулират метаболизма на глюкозата и секрецията на инсулин, като понижават нивата на кръвната захар.

Изследвания, публикувани в Journal of Nutrition, оценяват ин витро инсулиноподобните и инсулиновите действия на черния бъз. Изследването установи, че воден екстракт от узрели плодове на бъз значително увеличава глюкозния транспорт, глюкозното окисление и гликогенезата без инжектиране на инсулин.

Какво е гликогенезата и защо е важно?

Гликогенезата е процес, при който излишната глюкоза се превръща в гликоген – намаляване на нивата на кръвна захар в кръвообращението, мускулите и черния дроб, което помага да се поддържа нормална кръвна захар.

Потушава Алергиите

Екстрактите от черен бъз са известни за борбата с симптомите на алергиите. Тъй като алергиите отключват свръх реакци, способността на черния бъз за подобряване на имунната система и успокояване на възпалението помага за облекчаване на алергията.

Фармаколозите поставят черния бъз  в списъка на най-ефективните растения, използвани за лечение на сенна хрема. Може да се използва за лечение на алергии самостоятелно или в комбинация с други високо пречистени екстракти. Екстрактът от черен бъз се използва и за детоксикация на тялото чрез подобряване на функцията на черния дроб.

Помага за предотвратяване на рака

Екстрактът от черен бъз е богат на антоцианини които имат широк спектър от терапевтични, фармакологични и анти-канцерогенни свойства.

Лабораторните изследвания конкретно показват, че черния бъз има свойства за предотвратяване или забавяне на развитието на канцерогенните процеси.

Едно проучване, публикувано в Journal of Medicinal Food, сравнява противораковите свойства на европейските и американските плодове от бъз. Европейският бъз (Sambucus nigra) е известен с медицинската си употреба и съдържа антоцианини, флавоноиди и други полифеноли, които допринасят за високия антиоксидантен капацитет на плодовете си, а от там антиканцерогенния му ефект.

Черния бъз е естествен диуретик

Високо пречистения екстракт от черен бъз е доказан че стимулира уринирането, както и чревната перисталтика. Лекарите предписват диуретици, когато тялото задържа твърде много течности, което е често срещан проблем при възрастните хора.

Тонизира кожата

Високо пречистения екстракт от черен бъз все по-често се прилага в козметичната индустрия. Високото съдържание на биофлавоноиди и антиоксиданти, заедно с високото съдържание на витамин А, го правят страхотен за здравето и тонуса на кожата. Изследователите твърдят, че съставките съдържащи се в черния бъз подмладяват кожата по естествен начин.

Подобрява сърдечното здраве

Високите нива на фибри в плодовете на черния бъз помагат за отстраняване на излишния холестерол от системата и дават възможност за HDL (добър) холестерол, от който тялото се нуждае. Това може да помогне да се елиминират шансовете за развитие на атеросклероза и други сърдечно-съдови проблеми.

Високото ниво на калий в плодовете на черния бъз също защитава сърцето чрез отпускане на напрежението на кръвоносните съдове и артериите. Като вазодилататор, калият може да намали значително кръвното налягане и да поддържа сърдечното здраве.

Ехинацеята е билка и натурално лекарство, което се използва за борба с настинка и грипни инфекции от векове наред.

Днес експертите препоръчват лечебната билка поради невероятните и свойства да стимулира имунната система.

Съществуват 9 вида ехинацея, от които 3 се използват с лечебна цел – Echinacea pallida, Echinacea purpurea и Echinacea angustifolia.

Приемане на Ехинацея

Ехинацея се предлага извънредено в магазините и аптеките, здравните магазини и супермаркетите като чайове, течни екстракти, суха билки и като капсули или хапчета.

Много хора приемат Ехинацея за да подобрят имунната си ситема. Медицината е доказала положителното и влияние при простудни състояния и грип като се смята, че намалява продължителността и облекчава вирусните симптоми.

Ефективност на Ехинацеята

Днес Echinacea се използва широко по целия свят за редица заболявания, инфекции и състояния.Здравните ползи от ехинацеята включват:

• Способността му да стимулира имунната система
• Предотвратява рак
• Лек за горните дихателни проблеми
• Елиминира бактериалните и вирусни инфекции
• Намалява възпалението
• Лекува кожни заболявания,
• Ускорява заздравяването и възстановяването
• Регулира нивото на кръвната захар
• Премахване на ушните инфекции и да се предотврати тяхното повторение.

12 Впечатляващи Лечебни Свойства на Ехинацеята

Много хора се наслаждават на ехинацея под една или друга форма, независимо дали под формата на чай, добавка или дори сурово растение. Нека да разгледаме 12 чудотворни свойства на ехинацеята.

1. Укрепва имунната система

Високопречистените екстракти от Ехинацея имат силно въздействие върху имунната система. Над 14 клинични изпитвания са потвърдили способността му да насърчава укрепва човешкия организъм през цялата година. Други проучвания показват, че ехинацеята е сред най-ефективните добавки за сезонните заболявания и инфекции.

Може би най-честата употреба на ехинацея се отнася до неговото въздействие върху имунната система. Това е така, защото химичните съставки в ехинацеята могат директно да повлияят на химичните процеси на имунната система.

Редовният прием на ехинацея може да намали шансовете от развитие на простудни състояния с 50% и ако вече сте болен или имате грип, приемането на ехинацея може да помогне за намаляване на продължителността на лечението ви. Поради тази причина, ехинацеята се използва от милиони хора всяка година, когато целта е да се премахванат досадните симптоми на обикновена настинка, кашлица и грип.

Намалява процеса възпаление

Активните химически компоненти в ехинацеята са доказали, че намаляват възпалението и свързаната с това дразнеща болка. Поради тази причина ехинацеята често се препоръчва като “лек” за болки ставите. Ехинацеята има силна способност да стимулира имунната система, за да се бори с инфекциите.

Това естествено средство за лечение на здравето има много ефективно действие в организма, за да стимулира производството на интерферон – протеин, който се освобождава от организма, за да се предотврати повторното възпроизвеждане на вирусите.

Някои от известните предимства на Echinacea са способността му да повишава силата на t-лимфоцитите.

Т-клетките са жизненоважни за имунната система, тъй като те помагат на организма да увеличи броя на антителата, които циркулират в кръвообръщението.

Те работят, за да се борят срещу патогенни нашественици и вируси, както и да увеличат способността на белите кръвни клетки да се справят с вируси или други микроорганизми, които може да срещнете.

При простуда и грип

Високо пречистените екстраткти от Ехинацеа е известно, че ефективно укрепват здравето на имунната система и подпомага имунната система да се бори с последиците от настинки и грип.

Действието на екстракта спомага за лечението на болки в гърлото, сенна хрема, кашлица и инфекции на горните дихателни пътища като бронхит и синузит. Ето защо екстрактите от Ехинацеа е известно, че е полезно средство за лечение на синусовите симптоми на главоболие.

2. Намалява Зачервяването и Подуването

Системното подуване, зачервяване и дискомфорт в тялото може да има многобройни източници, включително нездравословното хранене или диета. Употребата на Ехинацея или използването на продукти за грижа за кожата, които съдържат ехинацеево етерично масло. Същите могат да помогнат за намаляване и облекчаване на тъканното дразнене.

По-добро и бързо заздравяване на рани

Ехинацеята може да ускори образуването на нови клетки на кожата и да спомогне регенерирането и възстановяването на организма. Успоредно с това  може да бъде защитена от развиване на инфекции едновременно с бързото й излекуване.

Ехинацеята може да ускори образуването на нови клетки на кожата и да спомогне регенерирането и възстановяването на организма. Успоредно с това организмът може да бъде защитена от развиване на инфекции едновременно с бързото й излекуване.

3. Насърчава здравето на клетките

Консумирането на ехинацея стимулира здравето на защитните клетки в тялото ви. Много от съединенията в състава на ехинацеята поддържат имунните клетки и стимулират растежа им в тялото.

4. Подобрава нивата на Кислорода в Кръвта

Ехинацеята може да подобри нивата на кислорода в кръвта. Ехинацеята увеличава производството на еритропоетин в костния мозък, което от своя страна стимулира производството на червени кръвни клетки и увеличава способността на кръвта да пренася кислород.

5. Подкрепя и стимулира оралното и полово здраве

Проучванията показват връзка между приема на ехинацея и намаляването на гингивита, което се обясняав с превенцията и лечението на инфекции – гингивитът е бактериална инфекция. Редовният прием на ехинацея може да бъде ефективен  в подпомагането и превенцията на оралното здраве  

6. Препоръчва се на пациенти с псориазис и екзема

Заедно с изгарянето на слънцето, ехинацеята традиционно се препоръчва на пациенти, страдащи от псориазис и екзема. Ако се разпространи в засегнатата област, усъвършенстването може да се види доста бързо и освен ,че изцелява дразненето и възпалението, то също така предотвратява заразяването на рани, поради силните си антибактериални и антивирусни сили.

7. Облекчаване на болката

Ехинацеята може да се приема перорално или да се прилага локално за борба с болката. Пастата на тази сушена билка може да се приложи директно към засегнатата област.

8. Ехинацеята се препоръчва за респираторни проблеми

Ехинацея е сред най-добрите естествени средства за поддържане на здравето на горните дихателни пътища, дори при деца.

9. Осигурява антиоксиданти

Echinacea е източник на антиоксиданти като витамин С, бета-каротин, флавоноиди, селен и цинк.

10. Поддържа нормалното стареене

Въпреки че, изследвания върху хора са необходими за потвърждаване, резултатите от проучвания върху животни показват, че ехинацеята може да предложи “анти-стареене” потенциал. В едно проучване Ехинацея се приписва на подпомагането на удължаването на живота на застаряващите мишки.

11. Предотвратяване на рака

Ехинацеята е свързана с превенцията на рака, защото стимулира имунната система на организма да елиминира раковите клетки. Въпреки че ехинацеята не е задължително да се смята за антиоксидант, тя определено може да помогне за премахване на свободните радикали чрез стимулиране на правилните клетки на имунната система, като Т-клетките, като по този начин помага да се предотврати развитието на рак.

12. Грижа за косата

Ехинацея се използва и от мнозина при косопад на главата или тялото. Основните витамини и минерали, които се съдържат в него, достигат космените фоликули, което води до тонзиране растежа на косата. Също така е известно да се използва при лечението на пърхот.